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エムマガジンvol.80
こわ~い!!冬のむくみと解消法をチェック
むくみの症状、こんな自覚はありませんか?
□ 一日中、座りっぱなし、または立ちっぱなしの同じ姿勢だ。
□ 靴下のゴムの跡がつきやすく、なかなか消えない。
□ 運動をするのは、一週間に一回以下だ。
□ どちらかというと味の濃いものが好きだ。
□ お酒やたばこを毎日飲む。
□ 手や足の先が冷えて辛い。
男性でも増えてる「むくみ」
運動量の少ない冬は特に注意が必要です。
むくみには心臓や肝臓の疾患によるものもあるので
病気のむくみを早期発見するためにも、日常のむくみは早めに解決しましょう!